女性のための若返り情報

お風呂とアンチエイジング 

お風呂好きな女性は美容にも興味があるようなイメージがありますが、お風呂は本当に女性の体に良いのです。まず、人間の体は水中では重力の負担が軽減され、筋肉や神経の疲れが取れやすくなります。また、水圧により、体が全体的に少し圧迫され、足などの血流がよくなり、むくみが取れやすくなります。なにより、お風呂は体をあたためる効果がるので、ダイエットにも、冷え性にも、お肌にも、美容全般に抜群の効果があるのです。シャワーだけで済ませる人も多いようですが、体が喜ぶお風呂に入りましょう。